Proč spíme - Matthew Walker

Knížka s podtitulem odhalte sílu spánku a snění, nám představuje co všechno se s námi děje když spíme. Proč

spíme? Jsme unavení, je to pro nás důležité?  Jsme po něm krásnější, chytřejíš a zdravější.  Ale jak moc se tímhle zabívá věda. To se tu právě dozvíme. A taky třeba to jak velký má na nás spánek vliv. Sny a jejich různá vysvěltení. Nahlédnutí do spánkové laboratoře.

- občas se kniha strašně táhne a je psaná hrozně nezáživě
+ ale jinka zajímavé čtení a docela jsem se toho dozvěděla